CHI È
GIOVANNI?

è nato a Roccella Jonica (R.C.) nel 1970 e vive in provincia di Milano. Si è laureato in Pedagogia presso l’Università degli Studi di Messina. Leggi tutto...
26/03/2017

Naviglio Grande: Ore 10:39 - Fondo veloce 9 km - Ottima andatura. Migliorate la capacità aerobica, velocità e abilità per sostenere lo sforzo ad alta intensità a lungo. La sessione ha miglirata la resistenza alla fatica -

22/03/2017

Naviglio: Ore 14.01 - Fondo veloce e fondo medio 8 km 300mt. - Ottima andatura. Miglirata l'abilità a sosteere lo sforzo ad alta intensità  a lungo. La sessione ha miglirate la capacità aerobica e la resistenza dei muscoli -

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