è nato a Roccella Jonica (R.C.) nel 1970 e vive in provincia di Milano. Si è laureato in Pedagogia presso l’Università degli Studi di Messina. Nel 1998 ha pubblicato il saggio "Il filosofo dimenticato. Morale e società giusta in Erminio Juvalta". Nell’anno 2000 ha dato alle stampe la raccolta di liriche "Vitalità svelata". Dopo cinque anni di silenzio, G. Certomà ritorna in libreria con "Due gambe e un cuore". Di professione fa l’insegnante di Lettere e Filosofia.
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"Marathon" - (Rivista di podismo)
Non so cosa farei
senza il tuo Amore...
Amore che profuma di
salsedine del mio
mare...
che mi illumina nel buio
della quotidianità...
che mi spinge in superficie...
che mi avvolge anche quando
non lo chiedo.
Sento forte la tua presenza
e lo spirito che in ogni
istante le permette
di essere a me
incollata.
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Virgine Active: Ore 15:00 - 1h’ di palestra - (t.s. - sve.)
Cesano Boscone: Ore 15:15 - Fondo lento (su sterrato) 8 km 200mt. con qualche variazione di ritmo in mezzo - non male, mi sono rilassato
Cesano Boscone: Ore 13:00 - Fondo lento (su sterrato) 8 km 300mt. con qualche allungo e variazione di ritmo -
Tardo pomeriggio: - 120 addominali + esercizi di rinforzo per il tibiale posteriore sinistro -
Cesano Boscone: Ore 10:00 - Fondo lento (su sterrato) 7 km 800mt. - leggero fastidio alla schiena
Cesano Boscone: Ore 10:30 - Fondo 10 km 200mt. con variazione di ritmo con 1km fino a 4’35 - oggi mi sono molto rilassato e divertito!
Virgine Active: Pomeriggio - 1h’ di palestra -
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